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Curiosidades sobre salud

¿Te intriga entender como funciona nuestra salud y el cuerpo humano? En esta nota te traemos algunas datos curiosos.

Reír 100 veces equivale a 15 minutos de bicicleta

La risa libera endorfinas, lo que hace que se generen sustancias que combaten la ansiedad y la depresión. Fomenta el estado de ánimo positivo y el optimismo. Está demostrado que 100 carcajadas equivalen a hacer 10 minutos de ejercicio aeróbico o 15 minutos de bicicleta. ¡A reírse más!

El cuerpo humano puede pasar hasta 30-40 días sin alimento

El cuerpo tiene necesidades básicas para subsistir. El sueño, el agua, el oxígeno y la comida son las principales necesidades del cuerpo. 

Mahatma Gandhi pasó 21 días sin comer, manteniéndose con vida simplemente con sorbos ocasionales de agua. ¡No te pongas a prueba yendo al extremo, aliméntate bien!

El cuerpo humano puede pasar hasta 2 días sin líquido

Nuestro cuerpo está conformado en su mayor parte por agua, es por eso que necesitamos hidratarnos para sobrevivir. Se recomienda ingerir 2 lts. aproximadamente por día de líquido.
Los seres humanos no podemos almacenar el agua,es por eso que debemos recuperar el agua que perdemos diariamente.  Es muy importante hidratarse ya que el agua es necesaria para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. ¡Hidratate todos los días!

El 25% de los huesos está en los pies 

Los pies son la base de nuestro cuerpo. Un adulto tiene 206 huesos, 52 se encuentran en los pies. Los niños tiene casi 100 huesos más. Los 206 huesos conviven junto con 33 articulaciones y más de 100 músculos, ligamentos y tendones. ¡Cuidá tus pies!

El pulmón derecho es más grande que el izquierdo

Los pulmones con parte del aparato respiratorio, se ubican en la caja toráxica. 

El pulmón derecho es más grande que el izquierdo, debido al espacio que ocupa el corazón. Pesa en promedio 600 gramos y el pulmón izquierdo alcanza en promedio 500 g. ¡El cuerpo humano es una máquina perfecta!

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