En el mes del amor te recordamos sugerencias para tener en cuenta a la hora de cuidar tu cara. Es importante invertir tiempo en estar y sentirse bien. El rostro requiere atención y cuidados específicos, que no demandan mucho tiempo pero que si podés aplicarlos con constancia en la rutina diaria podrás ver los beneficios.
1-Higienizá tu cara a diario
Constamente la piel absorbe impurezas y suciedad que se acumulan a lo largo del día.
Para eliminarlar y que la piel se vea más fresca y brillante es importante higienizar la cara al menos dos veces al día, al comenzar el día y al finalizarlo. Hay muchos productos para la higiene diaria del rostro: lociones limpiadoras, jabón neutro, toallitas desmaquillantes, entre otras.
2-Exfoliá tu piel
Para dejar la piel del rostro libre de toxinas expertos recomiendan exfoliar la piel al menos una vez por semana. En pieles grasas se puede realizar dos veces por semana.
Hacelo siempre con la piel limpia y húmeda, con delicadeza, utilizando el producto que más se adapte para tu piel.
3-Hidratá tu rostro
Luego de la limpieza recordá hidratar el rostro con una crema específica para el tipo de piel. La necesidad del agua en nuestro cuerpo es una condición esencial para tener una piel sana y saludable.
Dos veces al día es la frecuencia mínima para la hidratación de la cara. Durante el día es importante utilizar una crema que proteja del sol, el contexto, la contaminación, etc. Mientras que por la noche es ideal utilizar una crema que ayude a la regeneración y nutrición de la piel.
4-Nutrí tu rostro
Luego de la limpieza lo ideal es nutrir la piel. Para ello podés aplicar alguna mascarilla antioxidante, una o dos veces por semana.
